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Empieza en 3 pasos

  1. Duplica esta página → menú ••• arriba a la derecha → Duplicar.
  2. Pon tus hábitos → en la tabla de abajo, haz clic en el nombre de una columna y escribe el tuyo.
  3. Marca tu día → pulsa + Añadir un mes nuevo y ve marcando casillas cada día. ✅ </aside>

📋 1. Cómo duplicar la plantilla (hazlo primero)

✏️ 2. Cómo cambiar el nombre de un hábito (se cambia en TODOS los días a la vez)

➕ 3. Añadir o quitar hábitos

🗓️ 4. Tu rutina diaria (30 segundos al día)

❓ Preguntas frecuentes

Mes — Registro de hábitos